30 minuten bewegen per dag, waarom?

door | 27 april 2017

Elke dag minimaal 30 minuten bewegen, maakt zonder twijfel een wereld van verschil. Je zal je meteen energieker voelen!

Je kan deze 30 minuten trouwens ook in stukjes doen van bijvoorbeeld 3x 10 minuten. Zo is het zeker haalbaar 🙂 Annelies somt de voordelen voor je op.

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten