Meer focus voor meer balans en minder stress

GA VOOR MEER FOCUS EN MINDER STRESS

✅ Heb jij het gevoel dat stress vaak de bovenhand neemt in jouw leven?

✅ Ben je snel afgeleid, wat een negatief effect heeft op je werk of privé?

✅ Zoek je een manier om je focus te vergroten?

➡️ Laat je inspireren door coach Ann De Bisschop.

➡️ Ontdek hoe je je focus kan verbeteren en minder stress kan ervaren en dit in slechts 4 weken.

Voor wie is het programma?

Ben jij op zoek naar een manier om om te gaan met stress en jouw balans te vinden? Wil jij ontdekken hoe beweging, jouw ingesteldheid, slaap en voeding gelinkt zijn aan jouw focus en productiviteit? Dan is dit het programma voor jou! 

Wat kan je verwachten?

 

Tips

Tijdens deze 4-weken inspiratiesessie krijg je tips om vaker afstand te nemen van “digitale stoorzenders”. Je leert de optimale focus te behouden doorheen de dag, dankzij tips van Ann De Bisschop en andere experten.

Inzichten

Krijg inzichten in de juiste werkplek om je focus te optimaliseren.

Vast ritueel

Verkrijg een vast ritueel om sneller in de flow te geraken.

Het belang van pauzes

Ontdek het belang van korte pauzes, want ons brein kan zich maximaal één uur non-stop concentreren.

Ann De Bisschop

Coach Ann De Bisschop

 

Maak kennis met coach Ann De Bisschop. Zij begeleidt je bij het vergroten van je focus en het ervaren van minder stress.

Maar wie is Ann De Bisschop?

✔️ Ann is wellbeing expert en keynote speaker.

Laat je tijdens deze 4-weken inspiratiesessie inspireren door Ann De Bisschop.