Workouttips voor drukke dagen

Workouttips voor drukke dagen

Heb jij regelmatig enorm drukke dagen? Zorgt dit ervoor dat je niet meer aan sporten toe komt? En voel je je hier eigenlijk niet echt goed bij? Move To Happiness geeft jou graag enkele tips mee om ook op drukke dagen jouw favoriete workout te kunnen doen! Plan jouw...
3 lekkere, gezonde én makkelijke recepten

3 lekkere, gezonde én makkelijke recepten

Niet veel tijd om lang en uitgebreid te koken? Of geen echte keukenprins(es) in huis? Geen nood! Met deze drie lekkere, gezonde én makkelijke recepten tover je in no time een heerlijk gerecht op tafel!  Tortilla wrap pizza (2 stuks) Benodigdheden: 2 (middelgrote)...
3 redenen om te starten met yoga

3 redenen om te starten met yoga

Voor veel mensen is starten met yogalessen een grote stap. Lijkt het je te zweverig? Denk je niet lenig genoeg te zijn? Kan je niet stilzitten en houd je van prikkels? Vind je het moeilijk om jezelf over te geven aan de stilte? Geloof ons, yoga is er voor iedereen! We...
Tips voor sporten tijdens een zwangerschap

Tips voor sporten tijdens een zwangerschap

Hi babymama! Proficiat! ❤️ Wat een leuke tijd hé!? Maar heb jij ook honderden vragen als het op workouts aankomt? Dat had ik in het begin van mijn zwangerschap ook. Je wilt wel blijven sporten, maar hoe? Welke oefeningen zijn goed en welke vermijd je beter, … Heel wat...
Zomers en suikervrij bakken

Zomers en suikervrij bakken

De zomervakantie is ondertussen halverwege. En wie zomer zegt, zegt heel veel terrasjes doen, gezellige zomeravonden doorbrengen met vrienden en familie en lekkere dessertjes eten! Wil jij van al deze dingen kunnen genieten, zonder je schuldig te voelen? Dan hebben...