by Hanne Aerden | nov 25, 2021 | Beweging
Heb jij regelmatig enorm drukke dagen? Zorgt dit ervoor dat je niet meer aan sporten toe komt? En voel je je hier eigenlijk niet echt goed bij? Move To Happiness geeft jou graag enkele tips mee om ook op drukke dagen jouw favoriete workout te kunnen doen! Plan jouw...
by Hanne Aerden | nov 25, 2021 | Beweging, Welzijn
Het is november. Het zomeruur ging over naar het winteruur, de dagen zijn korter en de nachten langer. De “donkere dagen” zijn officieel aangebroken. Die donkere dagen zorgen er ook voor dat we niet altijd even veel zin en energie meer hebben om te gaan sporten....
by Hanne Aerden | nov 22, 2021 | Beweging
Step aerobics, je hebt er ongetwijfeld al wel van gehoord en je hebt er misschien al over nagedacht om zelf te starten met deze groepsles. Maar zit je nog met twijfels? Weet je niet meteen of deze les wel iets voor jou is? Bij Move To Happiness nemen we graag jouw...
by Hanne Aerden | okt 29, 2021 | Food
Niet veel tijd om lang en uitgebreid te koken? Of geen echte keukenprins(es) in huis? Geen nood! Met deze drie lekkere, gezonde én makkelijke recepten tover je in no time een heerlijk gerecht op tafel! Tortilla wrap pizza (2 stuks) Benodigdheden: 2 (middelgrote)...
by Hanne Aerden | okt 29, 2021 | Beweging
Meet Femke: een echte foodie die wel eens kan genieten van een 6 gangen menu en regelmatig op reis gaat. Femke vindt het belangrijk om zich goed te voelen in haar vel en vindt het daarom ook belangrijk om sport te integreren in haar dagelijks leven. En dat doet ze bij...
Recente reacties