Blog

(On)gezonde voedingsmysteries ontkracht

Er bestaan vele theorieën betreft voeding. Wat mogen we nu wel eten en wat niet? En in welke hoeveelheden? Je kan soms moeilijk een overzicht bewaren door al die meningen. Wij helpen alvast graag enkele mysteries de wereld uit.

Examenstress, wat nu?

De examens staan weer voor de deur! Hoe kunnen studenten zich nu juist voorbereiden?
Leerkrachten die bij MTH trainen geven graag tips. Lees dus vooral verder als je graag een goed rapport wil!

Calorie burn in de woonkamer

Een ambitieuze job, een leuk gezin en een interessant sociaal leven. Heb jij ook zo weinig tijd? Speciaal voor jullie maakten we een HIIT-workout van 20 minuten die je makkelijk in je woonkamer kan doen.

Een gezond tussendoortje is always a good idea!

Wist je dat gezonde voeding een grote impact heeft op de werking van je lichaam? Wat als we die zoetigheidjes nu eens zouden vervangen door een gezond product? Ontdek welke de voordelen zijn van gezonde snacks en ga aan de slag met onze tips!

Meet je metabool evenwicht

Heb je al verschillende diëten geprobeerd, maar zie je nooit langdurig resultaat op de weegschaal? Laat een oligoscan doen en ontvang gepersonaliseerd voedingsadvies.

De voordelen van in groep trainen

Doe je graag aan sport, maar kan je het nooit lang volhouden? Vind je alleen sporten saai? Heb je nood om af en toe eens goed stoom af te blazen na een drukke werkdag? Hou je van sociaal contact en leer je graag nieuwe mensen kennen?

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten