Vaakvoorkomende fouten en hun correcties

door 5 december 2019

Stel jij je ook wel eens de vraag: voer ik deze oefeningen nu goed uit? Voel ik dit in de correcte spiergroep?

Door een foutieve uitvoering loop je een hoger risico op blessures. Door onzekerheden over een uitvoering ben je misschien minder gemotiveerd of sla je oefeningen stiekem over?

In dit filmpje toont Vincent de drie meest voorkomende fouten bij trainingen. Want een correcte uitvoering zorgt sowieso voor meer resultaat!

Wil je graag een persoonlijk antwoord op vragen zoals: Welke spieren zijn bij mij sterk, welke minder? Hoe beweeg ik vandaag? Boek dan een vrijblijvende en gratis screening. 

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten