body & mind groepslessen

Kundalini Yoga (vanaf 18 november)

Je zoekt naar diep contact met jezelf zodat je meer gaat leven vanuit je eigen kern. De oefeningen hebben steeds een specifiek effect: reinigen van de lever, werking van de bloedsomloop en organen verbeteren, het zenuwstelsel versterken zodat je beter kan slapen, …

Kundalini Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga (vanaf 18 november)

Stilstaan is een hele uitdaging in deze snelle wereld. Toch, stilstaan is vooruitgaan. Bij Yin Yoga worden posities langer aangehouden waardoor blokkades verdwijnen, energie gaat stromen en je volledig lichaam ontspant. Je leert je lichaam beter kennen en begrijpen.

Yogilates

Yogilates is een combinatie van Yoga en Pilates. We werken aan jouw flexibiliteit en kracht en zoeken samen naar rust en ontspanning.

No more stress!

YOGILATES

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten