Buiten ravotten bevordert de motorische vaardigheden van kids

door | 18 april 2018

Vandaag is het buitenspeeldag. Een ganse namiddag worden op verschillende plekken in ons land activiteiten georganiseerd om kinderen actief in openlucht bezig te houden, bovendien zal er geen beeld zijn op de kinder tv-zenders. Een leuke dag waar wij ook helemaal achter staan! De strafste verhalen van kinderen gaan dan ook vaak over buiten ravotten. Door plassen lopen, een kamp bouwen in de tuin van oma en opa, kinderen uit de buurt leren kennen, spelletjes verzinnen, creatieve oplossingen bedenken, …

Move To Happiness zet graag enkele redenen op een rijtje waarom kinderen meer buiten zouden moeten spelen:

  • Buitenspelen is gelijk aan bewegen: lopen, hinkelen, klimmen, fietsen, touwtje springen, gooien, vangen, … Spelenderwijs zullen kinderen meer motorische vaardigheden ontwikkelen.
  • Buiten gaan de kinderen zelf aan de slag om activiteiten te organiseren. De zin voor initiatief zal boven komen, want het is niet mama of papa die een vriendje belt voor een partijtje voetbal. Ze verzinnen zelf spelregels, scenario’s, … buiten leren kinderen dus creatief zijn.
  • Wist je dat 70% van de jeugd vandaag niet voldoende actief is volgens Europese norm? Het startpunt hiervan ligt bij het gewoon worden van bewegen bij kinderen op jonge leeftijd. Om gezond en evenwichtig op te groeien, zouden kinderen minimaal 1 uur per dag tamelijk intensief moeten bewegen. Bij buitenspelen gebeurt dit vanzelf. Dat maakt dat kinderen die vaker buitenspelen een betere conditie hebben en minder kans op overgewicht.
  • Kinderen oefenen verschillende behendigheden zoals balanceren en ze leren afstand, ruimte en snelheid beter inschatten. Dit alles zorgt automatisch voor meer gevoel voor dissociatie, ritme en balans.
  • Buitenlucht geeft de hersenen meer zuurstof, daardoor onthouden kinderen makkelijker, gaat het concentratielevel en leervermogen omhoog.
  • Heel wat sociale vaardigheden komen aan bod: winnen en verliezen. Samenwerken. Empathie en zelfbewustzijn worden hierdoor gevormd.
  • Kinderen ontwikkelen zelfvertrouwen buiten. Als een kind de eerste keer alleen zijn grenzen kan verleggen door in een boom te klimmen, ervaart het een groot succesgevoel.

Redenen genoeg dus om je kind vandaag te laten deelnemen aan deze buitenspeeldag en tracht ze ook nadien zo veel mogelijk in openlucht te laten ravotten. Gelukkige én fitte kids verzekerd!

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten