body & mind in balans

body & mind in balans

Ken je het gevoel jezelf steeds achterna te hollen? Kamp je met een hoge werkdruk die met je nachtrust speelt? Je hebt 6 tassen koffie per dag nodig en nog vraag je je af of je nu alles uit je dag hebt gehaald? ’s Avonds lijkt het alsof je een marathon hebt gelopen, mét tegenwind. Tijd voor meer balans!

Ontspanning na inspanning

Ontspanning na inspanning

Je hebt er vast ook… excuses om ’s avonds niet meer te sporten. Je vreest na een leuke workout niet makkelijk in te slapen, je wilt niet gaan sporten want wat als je nadien nog honger krijgt? Excuses die wij te niet doen door enkele haalbare tips met jullie te delen.

Pin It on Pinterest

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten