Summer recept: salade met ham en meloen
Meloen met ham in een leuk jasje. Zomer op je bord: inspiratie voor lekkere en gezonde zomergerechten.
Recept: healthy burger
Lekker, gezond, het ziet er mooi uit, en ook de kids zullen smullen. Bekijk het recept van deze healthy burger.
Leuke ontbijtideeën
Met een stevig ontbijt win je meteen energie voor de rest van de dag. Maar ben je die kom havermout of je boterham wel eens beu? Ontdek hier onze favoriete alternatieven.
Ken jij de impact van te veel suiker?
Ontdek hier de gevolgen van te veel suiker op je lichaam en geest. Daarom organiseren we een challenge: 7 dagen zonder suiker. Doe jij mee?
(On)gezonde voedingsmysteries ontkracht
Er bestaan vele theorieën betreft voeding. Wat mogen we nu wel eten en wat niet? En in welke hoeveelheden? Je kan soms moeilijk een overzicht bewaren door al die meningen. Wij helpen alvast graag enkele mysteries de wereld uit.
Heerlijk en gezond feestmenu
Krijg je stress bij het denken aan dat heuse kerstdiner dat je moet klaarmaken? Ontdek ons feestmenu en geniet zonder extra kilo’s.