Ken jij de impact van te veel suiker?
Ontdek hier de gevolgen van te veel suiker op je lichaam en geest. Daarom organiseren we een challenge: 7 dagen zonder suiker. Doe jij mee?
(On)gezonde voedingsmysteries ontkracht
Er bestaan vele theorieën betreft voeding. Wat mogen we nu wel eten en wat niet? En in welke hoeveelheden? Je kan soms moeilijk een overzicht bewaren door al die meningen. Wij helpen alvast graag enkele mysteries de wereld uit.
Heerlijk en gezond feestmenu
Krijg je stress bij het denken aan dat heuse kerstdiner dat je moet klaarmaken? Ontdek ons feestmenu en geniet zonder extra kilo’s.
Een gezond tussendoortje is always a good idea!
Wist je dat gezonde voeding een grote impact heeft op de werking van je lichaam? Wat als we die zoetigheidjes nu eens zouden vervangen door een gezond product? Ontdek welke de voordelen zijn van gezonde snacks en ga aan de slag met onze tips!
Meet je metabool evenwicht
Heb je al verschillende diëten geprobeerd, maar zie je nooit langdurig resultaat op de weegschaal? Laat een oligoscan doen en ontvang gepersonaliseerd voedingsadvies.
Recept: Hartige Wentelteefjes
Hartige wentelteefjes voor het ontbijt. Een leuk gerechtje voor de familiebrunch op zondag!