by Valérie Fornoville | jul 11, 2020 | Lifestyle
Hoe zit dat nu juist? Die relatie tussen het Corona virus (of andere ziektes) en een gezonde- en actieve levensstijl? Het is eens zo belangrijk in deze tijden een gezonde levensstijl te bevorderen. Ernstige complicaties door Covid-19 komen vooral voor bij mensen met...
by Valérie Fornoville | jun 9, 2020 | Lifestyle
Zie je geen resultaat op de weegschaal, ondanks je inzet voor gezonde voeding en meer beweging? Probeerde je al verschillende diëten, zonder fijn gevoel achteraf? Weet je niet meer hoe je het kan aanpakken? Vaak denken mensen dat je alleen gezonder kan...
by Valérie Fornoville | feb 6, 2020 | Lifestyle
Had jij in januari goede voornemens vooropgesteld? Weet je wel HOE het moet, maar lukt het je op de een of andere manier niet om het effectief te DOEN? Geen paniek! Want, in de praktijk, blijkt niets moeilijker dan verleidingen te weerstaan die ons van onze...
by Valérie Fornoville | jan 27, 2020 | Lifestyle
Creëer een ochtendroutine die bij je past! Met het verkeerde been uit bed stappen, het gebeurt ons allemaal wel eens. En de rest van de dag lijkt alles fout te lopen. Je stoot je tas koffie om, je bent je autosleutels kwijt, je kan geen parking vinden, je vergeet de...
by Valérie Fornoville | jul 15, 2019 | Lifestyle
Wanneer heb jij de laatste keer je smartphone een volledige dag uitgezet? Grote kans dat je het je niet eens meer herinnert. Het is geen geheim dat het voor velen onder ons moeilijk is die smartphone los te laten. Het neemt een groot deel van ons dagelijkse leven in...
by Valérie Fornoville | jul 3, 2019 | Lifestyle
De zomervakantie is deze week begonnen en velen onder ons hebben een reis geboekt. Even bijkomen van de stress en werkdruk van het afgelopen jaar en heerlijk genieten. Vaak in een all-inclusive hotel. Het is geen uitzondering om met wat extra...
Recente reacties