by Hanne Aerden | aug 20, 2021 | Beweging
Hi babymama! Proficiat! ❤️ Wat een leuke tijd hé!? Maar heb jij ook honderden vragen als het op workouts aankomt? Dat had ik in het begin van mijn zwangerschap ook. Je wilt wel blijven sporten, maar hoe? Welke oefeningen zijn goed en welke vermijd je beter, … Heel wat...
by Hanne Aerden | jul 16, 2021 | Beweging
Meet Natalie: zelfstandig kapster, trotse mama en fervent sporter die sinds maart 2021 startte met de online workouts van Move To Happiness. Sinds COVID-19 de wereld overnam, minderde de goesting in sporten. Ondertussen heeft ze de goesting al helemaal teruggevonden:...
by Hanne Aerden | jun 29, 2021 | Beweging
Merk je dat je energielevel niet meer is wat het was en ben je die extra coronakilo’s ook beu? Wil je graag beginnen te sporten, maar heb je geen plan? Zoek je online gewoon wat workouts op? Sporten zonder een duidelijk plan is eigenlijk geen goed idee, want op deze...
by Hanne Aerden | apr 7, 2021 | Beweging
Vind jij het ook moeilijk om tijd en energie te vinden om een uur te sporten? Maar wil je wel fit en strak de zomer tegemoet? Move To Happiness got you covered! Met onze HIIT workouts ga je snel en effectief aan de slag. HIIT Workouts Bij HIIT workouts, ook wel High...
by Hanne Aerden | mrt 12, 2021 | Beweging
Meet Lisa. Trotse mama die in januari gestart is met het reshape programma. Ze twijfelde of ze thuis sporten wel zou volhouden, maar intussen is ze helemaal verkocht. “Je doet je sportkledij aan, neemt je matje en je water en je bent klaar. In een uurtje...
by Valérie Fornoville | feb 24, 2021 | Beweging
Wil jij snel fit worden en op zo’n kort mogelijke tijd zo veel mogelijk calorieën verbranden? Let’s sweat it out! We got your back! We sommen onze favoriete Move To Happiness trainingen met focus op vetverbranding voor je op. Door de hoge intensiteit van...
Recente reacties