Beachproof programma

Toned

Move at Home

BEACHPROOF

Herkenbaar?

✅ Blijven je buik en billen onzekere plekjes?

✅ Zoek je efficiënte workouts, die je snel het meeste resultaat opleveren?

✅ Klaar voor een zelfzekere zomer, zonder bikinistress?

Start vandaag en …

➡️ Ontdek hoe je snel fit wordt en de meeste calorieën verbrandt op zo’n kort mogelijke tijd. 

➡️ Zie snel welke workout je best wanneer doet, je ontvangt een kant-en-klaar schema met effectieve workouts.

➡️ Krijg meer energie, minder stress én voel je weer zelfzeker!

Wat kan je verwachten?

Detox week

Start het programma met de detox challenge.

Food inspiration

Gezonde en zomerse receptjes, inclusief boodschappenlijstjes.

BBB workouts

Let’s shape buik, benen en billen.

BURN workouts

Hiit it. Deze workouts zijn pittig, maar echte calorie killers.

BOOTY workouts

Let’s go for a gorgeous booty à la Beyoncé! 

BONUS: QUICK SHAPE workouts

We gaan voor ultrasterke abs en een topconditie in minder dan 15 minuten met deze bonusworkouts.