Breed welzijnsaanbod

Ontdek de beste wellbeing content creators op een easy-to-use platform. Zo bouwen medewerkers op eigen tempo aan hun fysiek, mentaal en sociaal welzijn.

5 welzijnspijlers als basis

Elke medewerker kan online (en dus op eigen tempo) aan de slag met zijn/haar persoonlijke doelstelling.

Energy

Zijn middagdipjes niet vreemd bij jou en je medewerkers? Wil je medewerkers ondersteunen bij het langdurig opbouwen van positieve gewoontes?  Geef hen inzicht in hun energievreters en energiegevers. 

Energy-programma’s, voor zij die hun energiepeil willen opkrikken.

Programma’s zoals ‘Lekker Lang Leven’ van tv-chef Michaël Sels, ‘How to change your habits’ van Ellen Schouppe (sportpsycholoog Team Belgium), ‘Office Wellness’ van Jenny van den Brandt, en meer.

Toned

Blijft gezonde voeding en voldoende beweging een heikel punt bij je medewerkers? Toon hen de succesfactoren van een gezond en fit lichaam.

Toned-programma’s, voor zij die geloven in de combo van voeding en beweging om lekker in je vel te zitten. 

Programma’s zoals ‘Start to move’, ‘Emo-eten’, ‘how to get back in shape’ en meer.

Recharge

Hoe gaat het? Antwoorden jouw medewerkers vaak met ‘druk, druk, druk’? Hebben stress en een slechte nachtrust negatieve effecten op het werk? Geef medewerkers de tools om hun hoofd leeg te maken en hun lichaam batterijen op te laden.

Recharge-programma’s,  voor zij die willen leren op- en ontladen. 

Programma’s zoals ‘De kracht van slapen’ van neuroloog dr. Inge Declercq, ‘How to Recharge yourself’ van Ian Moerbeek, ex-lid Speciale Eenheden van de Federale Politie en meer. 

Work-Life

Wil je medewerkers helpen bij het vinden van structuur en een goede planning? Merk je dat ze snel afgeleid zijn door het gepling van hun mailbox en WhatsApp? Laat medewerkers zich goed voelen op alle vlakken: thuis én op kantoor.

Work-life programma’s, voor zij die nood hebben aan een betere harmonie tussen werk en privé.

Programma’s zoals ‘Digital Detox’ en ‘Meer focus voor meer balans en minder stress’ van keynote speaker en auteur Ann De Bisschop.

Sport

Willen medewerkers sportspecifiek aan de slag? Zijn het Health fanatics die qua sport klaar zijn voor een hoger level? Geef je medewerkers de kans hun fysieke grenzen te verleggen.

Sport-programma’s, voor zij die op sportief vlak een pittige uitdaging willen aangaan. 

Fitness programma’s om sterker te worden, loopschema’s of een goede voorbereiding op een obstakel run!

Maak kennis met onze wellbeing experts

Jenny van den Brandt
  • Groepslesinstructrice
  • Workout program designer

Jenny inspireert en motiveert je om in beweging te komen. Korte beweegmomentjes of pittige workouts, alles kan.

Lore Ceulemans
  • Founder van Foodcoaching praktijk
  • Coach emo-eten en oncologisch diëtiste
  • Gespecialiseerd in sportvoeding en algemene diëtiek

Lore helpt je op een structurele manier je voedingspatroon aan te passen.

Ian Moerbeek
  • Founder van Siri Harpal Singh
  • Was 19 jaar lang lid van de Speciale Eenheden van de Federale Politie
  • Gecertificeerd yogateacher

Ian begeleidt je om, via meditatie en yoga, met liefde voor je lichaam en geest te zorgen.

Dr. Inge Declercq
  • Neuroloog, gecertificeerd slaapexpert en -coach
  • Founder van SleepWell & StressLess
  • Dr. in UZA, chronobioloog en neurowetenschapper

Inge helpt je naar meer energie overdag en minder slaapissues ‘s nachts.

Ann De Bisschop
  • Wellbeing expert en keynote speaker
  • Voormalig Wellbeing director bij DPG Media

Ann helpt je om meer structuur en minder afleiding te vinden in je (hybride) werkdag.

Tara Kuklis
  • Auteur van het boek “De Ultieme Overwinning
  • sportpsycholoog bj clubs als OHL en Feyenoord
  • Coacht teams in de bedrijfswereld naar high performing teams

Tara geeft inzicht in energievreters en -gevers zodat jij je energiepeil kan opkrikken.

Ellen Schouppe
  • Founder van Smart Mind methodologie
  • Auteur van het boek “De Ultieme Overwinning
  • Sportpsycholoog van Team Belgium, de Belgian Cats en de Belgian Cheetahs

Ellen reikt handvaten aan om een growth mindset te ontwikkelen en nieuwe gewoontes duurzaam te implementeren.

Michaël Sels
  • Hoofddiëtist in het UZA
  • Tv-kok op Njam tv
  • Auteur van het boek “Lekker lang leven

Michaël inspireert je met heel wat gezonde recepten en interessante voedingstips.

Move To Happiness

Easy-to-use platform

Aan de slag met Move To Happiness waar je dat wil! Op alle mogelijke devices! Website, app, tv, …