Start je persoonlijke happiness journey

4 weken cursussen

Blijft gezond eten een heikel punt? Ondanks je motivatie?

Wil je wel meer me-time inplannen, maar gaat dat samen met een schuldgevoel?

Heb je veel stress en verstoort deze je nachtrust?

Ontdek voor elke doelstelling een gepaste 4 weken cursus en ga individueel aan de slag op jouw tempo.

 

1-op-1 coaching

Wil je wel meer bewegen, me-time inplannen, … maar heb je na een lange dag gewoon geen energie meer?

Weet je niet waar te starten om gezonde gewoontes, zoals meer of beter slapen, te implementeren?

Ga 1-op-1 aan de slag met gespecialiseerde coaches en werk aan jouw persoonlijke heikelpunten.

 

workshops / challenges

Inspirerende keynote speakers en experts brengen interessante workshops en leerrijke sessies over food, metabolisme, slaap, rust, mindset, …

Gaan jullie onderling de strijd aan om deze gewoontes in praktijk om te zetten?

Ontdek de planning met workshops en challenges!