Start je persoonlijke happiness journey
4 weken cursussen
Blijft gezond eten een heikel punt? Ondanks je motivatie?
Wil je wel meer me-time inplannen, maar gaat dat samen met een schuldgevoel?
Heb je veel stress en verstoort deze je nachtrust?
Ontdek voor elke doelstelling een gepaste 4 weken cursus en ga individueel aan de slag op jouw tempo.
1-op-1 coaching
Wil je wel meer bewegen, me-time inplannen, … maar heb je na een lange dag gewoon geen energie meer?
Weet je niet waar te starten om gezonde gewoontes, zoals meer of beter slapen, te implementeren?
Ga 1-op-1 aan de slag met gespecialiseerde coaches en werk aan jouw persoonlijke heikelpunten.
workshops / challenges
Inspirerende keynote speakers en experts brengen interessante workshops en leerrijke sessies over food, metabolisme, slaap, rust, mindset, …
Gaan jullie onderling de strijd aan om deze gewoontes in praktijk om te zetten?
Ontdek de planning met workshops en challenges!
