De meest voorkomende fouten en hun betere versie

door | 31 maart 2017

Stel jij je ook wel eens de vraag: voer ik deze oefeningen nu goed uit? Voel ik dit in de correcte spiergroep?

Door foutieve uitvoeringen loop je een hoger risico op blessures. Door onzekerheden over een uitvoering ben je misschien minder gemotiveerd of sla je oefeningen stiekem over? In dit filmpje overloopt Isha de meest voorkomende fouten in fitnesswereld. Want een correcte uitvoering zorgt sowieso voor meer motivatie en uiteraard meer resultaat!

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten