Doe de Fatburner challenge

door | 3 maart 2017

Niet veel tijd deze week? Wil je toch graag actief zijn? Dan is deze fatburner challenge ideaal voor jou. Geef het beste van jezelf in deze korte, maar krachtige workout.

Kracht & Cardio

Dorien doet samen met jullie 5 intensieve kracht- en cardio oefeningen. De bedoeling is elke oefening gedurende 50 seconden vol te houden, tussen elke oefening kan je 10 seconden rust nemen. Als je de ganse reeks 2x herhaald, heb je er een leuke en intensieve workout van 10 minuten opzitten.

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten