start nu met fitness

met of zonder begeleiding

Zoek je eindelijk een propere gym met moderne toestellen? Een plek waar het aangenaam sporten is dankzij de vele en goedvoorziene airco’s? Verleg je fysieke grenzen en neem enkel genoegen met de beste en sterkste versie van jezelf. 

Train je graag op jezelf? Kies fitness zonder begeleiding.

Heb je liever een stok achter de deur, een motivator, een luisterend oor, een bewegingsexpert, iemand die je begeleidt in het behalen van je doelen? Doe wat werkt voor jou. Realiseer je ambitie. Wij helpen. Samen maken we jouw totaalplan. Volledig afgestemd op wat jij wilt bereiken. Jij weet hoeveel tijd je hebt en jij bepaalt het startpunt. 

MET BEGELEIDING

 

coaching van de beste trainers

  • Onbeperkte toegang tot fitnessfaciliteiten
  • Intakegesprek
  • Bepalen beweegprofiel
  • Persoonlijk actieplan op basis van je beweegprofiel
  • Opvolging van vorderingen:
    • Bodyscan
    • Conditietest
    • Krachttest
  • Gerpersonaliseerde trainingsprogramma’s via app
  • Toelichting en overlopen nieuwe programma’s
  • personal coach voor advies

ZONDER BEGELEIDING

 

Train op jezelf

  • Onbeperkte toegang tot fitnessfaciliteiten
  • Standaard trainingsprogramma’s via app
  • Train op jezelf

Get ready for summer workout

Summer is coming! Geen bikinistress nodig met een goede voorbereiding. Deze oefeningen zijn alvast een mooie begin voor een zorgeloze zomer. Doe je mee met deze full body summer workout?

Leuke ontbijtideeën

Met een stevig ontbijt win je meteen energie voor de rest van de dag. Maar ben je die kom havermout of je boterham wel eens beu? Ontdek hier onze favoriete alternatieven.

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten