BBB: SHAPE YOUR BODY
45’ workout
Tijdens BBB worden verschillende spieren in buik, borst en benen versterkt. Om deze allemaal aan te spreken, gaan we aan de slag met allerlei spierverstevigende oefeningen zoals lunges, squats, push-ups, …
Get ready
We drijven het tempo geleidelijk aan op zodat onze spieren op een gezonde manier warm krijgen.
Feel the burn – Love the burn
Door middel van spierverstevigende oefeningen werken we aan ons figuur. De oefeningen zijn erg gevarieerd en wisselen elkaar snel af.
Cooling down
We eindigen met een korte stretch van de getrainde spieren.
78% kiest voor een Happy
Happy
coins45
- ✔️ Train waar en wanneer jij wil – op eigen tempo
- ✔️ Meer dan 80 pittige homeworkouts en yoga classes
- ✔️ Workouts op het ritme van de muziek
- ✔️ Maandelijkse nieuwe workouts en yoga classes
- ✔️12 maanden toegang
- ✅ VIP Membership
- ✅ Toegang tot 7 kant-en-klare programma’s twv €343
- ✅ 10 E-Books met recepten, food- en ontspanningstips twv €90
22% kiest voor een Go
Go
coins30
- ✔️ Train waar en wanneer jij wil – op eigen tempo
- ✔️ Meer dan 80 pittige homeworkouts en yoga classes
- ✔️ Workouts op het ritme van de muziek
- ✔️ Maandelijkse nieuwe workouts en yoga classes
- ✔️12 maanden toegang
- ❌ Geen Vip membership
- ❌ Geen toegang tot de kant-en-klare programma’s
- ❌ Geen toegang tot E-books
