Beautiful burn

Vraag gratis proefles aan

ELKE DAG MEER UIT JEZELF HALEN

bEautiful burn

30 minuten durende workout die je benen en billen extra shape geeft. Dit door middel van ballet geïnspireerde bewegingen. Je verbetert coördinatie, balans en uithouding op een elegante manier.

HOE ZIET DE OPBOUW VAN BARRE ERUIT?

Opwarmen

We maken ons lichaam klaar voor de workout die komt.

Cardio

We gaan aan de slag met een aantal cardio oefeningen.

Strength

We trainen strength aan de hand van ballet geïnspireerde bewegingen. Vooral billen en benen komen aan bod.

Barre, iets voor jou?

Ideaal als je op zoek bent naar een figuurtraining die het dat tikkeltje anders aanpakt. Iedereen kan deelnemen! Jong, oud, met of zonder balletachtergrond.

NIeTS hOUDT JE TeGEN