Boxing fun

Vraag proefles aan

ELKE DAG MEER UIT JEZELF HALEN

Boxing fUn

Cross boxing is pittig, (in)spannend en uitdagend! Bij deze unieke bokstraining is er geen sprake van fysiek contact. We combineren een boxing workout met functionele training, ideaal voor coördinatie en uithouding.

HOE ZIET DE OPBOUW VAN CROSS BOXING ERUIT?

Opwarmen

We starten met een leuke opwarming zodat onze spieren klaar zijn voor de kern van de workout.

Boxing

Heel wat geavanceerde technieken uit de bokssport komen aan bos, zonder dat hierbij sprake is van fysiek contact.

Circuittraining

Na het boxen gaan we verder met een functionele circuittraining, waarin we onze uithouding naar een hoger niveau tillen.

Cooling-down

We eindigen met een rustige cooling-down.

Cross boxing, iets voor jou?

Deze next-level trainingsmethode is gemixt, pittig en uitdagend. Ze is uitermate geschikt voor mannen én (stoere) vrouwen.

NIeTS hOUDT JE TeGEN

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten