Scherpe conditie

Vraag proefles aan

ELKE DAG MEER UIT JEZELF HALEN

SCheRPe cOnditiE

Fietsen op het ritme van de muziek. Ga samen met de instructeur op tocht langs heuvels, vlakke landschappen, bergen, … Dankzij ons groot projectiescherm waan je je zelfs in de mooiste gebieden ter wereld.

HOE ZIET DE OPBOUW VAN INDOOR CYCLING ERUIT?

Opwarmen

We beginnen tegen een lage weerstand om de benen op te warmen.

Kern van de workout

De kern van de les kan variëren van interval trainingen tot trainingen om je uithoudigsvermogen op peil te houden.

Complete workout

We eindigen onze tocht met een lichte stretch.

Indoor Cycling, iets voor jou?

Als je houdt van fietsen en fun is deze les ideaal voor jou! Opzwepende beats nemen je mee en tonen je dat je heel wat kan. De les is toegankelijk voor iedereen, dankzij de wattage die je persoonlijk per fiets kan instellen.

NIeTS hOUDT JE TeGEN

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten