Healthy donuts – kids proof

door | 3 september 2018

Je kids gezond laten eten mét een lachend gezicht? Een hele klus? Ontdek deze lekkere en gezonde fruit donuts. Fun en gezondheid in een kleurrijk pakketje 🙂

Ingrediënten voor 3 verschillende donuts:

  • 1 appel
  • 500 ml kwark

Topping donut 1:

  • Gele kiwi
  • Kokosschilfers
  • Zonnebloempitjes

Topping donut 2:

  • Frambozen
  • Aardbeien
  • Chocolade

Topping donut 3:

  • Notenpasta
  • Amandelschilfers
  • Banaan

Start:

  • Snijd de appel in 3 stukken van ongeveer 2 cm
  • Maak een gat in de appel met een appelboor of mes
  • Meng het fruit met de kwark
  • Verdeel de topping over de donuts

Smakelijk!

Benieuwd naar meer recepten en enkele voedingstips? Download het E-Book Slank Genieten.

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten