Intensieve cardio boost

ELKE DAG MEER UIT JEZELF HALEN

 

Super dat je zin hebt in een intensieve cardioboost. Deze workout zit zo dadelijk ook in je mailbox :-).  HIIT staat voor High Intensity Inteval Training. Tijdens deze korte maar krachtige workout van 20 minuten gaan we aan de slag met intensieve intervallen. Na de inspanning geniet je even rust, om er vervolgens weer voluit tegenaan te gaan.

Heb jij ook weinig tijd? Dan is HIIT de oplossing voor jou! Het is dé workout voor wie zijn/haar fysieke grenzen wilt verleggen. En leuk meegnomen: dankzij de hoge intensiteit, zal je nog lang na de training calorieën blijven verbranden.

Ready? Let’s kick some ass!

Wachtwoord om video op te starten: hiit_workout2_mth_2018

 

Pin It on Pinterest

Share This

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten