Test growth mindset

by mei 11, 2021Welzijn0 comments

Niet alleen je talenten en vaardigheden bepalen je succes, maar veel hangt ook af van je denkstijl. Met andere woorden, je mindset. De visie die je hebt over het ontwikkelen van kwaliteiten heeft een grote invloed op je dagelijkse handelingen.

Mindset omschrijven we als: de verzameling van overtuigingen m.b.t. je eigen vaardigheden en de manier waarop je over je intelligentie en kwaliteiten denkt. We maken een onderscheid tussen een growth mindset en een fixed mindset, oftewel je interne leider en je interne volger. Wil je nagaan welke mindset jij hebt?

Evolueren

Na het lezen van deze resultaten ben je ongetwijfeld ook overtuigd om te evolueren naar een growth mindset. Maar hoe begin je daaraan? Want mooi op papier, maar hoe verander je van mindset wanneer deze inmiddels deel uitmaakt van je persoonlijkheid?

1. Bewustwording

Word je bewust dat ook je brein kan trainen, net als elke andere spier. Hoe meer je traint, hoe meer nieuwe verbindingen zullen ontstaan en hoe groter je potentieel zal worden.

Via het testje weet je ondertussen welke mindset jij bezit. Je kan eveneens kijken naar de eigenschappen in de kolommen. Waar herken jij je in? Het kan zeker dat je een verschillende mindset hebt t.o.v. verschillende vaardigheden.

2. Oefenen, oefenen

Niets gaat vanzelf. Het veranderen van mindset vraagt tijd en moeite. Neem dus zeker de tijd om te reflecteren op jedag en analyseer voor jezelf wanneer je vanuit een fixed, of een growth mindset hebt gereageerd

Wist je dat 95% van je gedrag onbewust is en 5% bewust? Het vraagt dus extra inzet en energie om bewust je nieuwe mindset te trainen.

3. Actie ondernemen

Baby steps: drink je 10 tassen koffie per dag? Wil je minderen voor een betere nachtrust? Ga van 10 naar 7 in plaats van meteen naar 2 te gaan.

Vier de kleine successen: van 10 naar 7 tassen koffie gezakt? Goed bezig! Weet dat je kan veranderen indien je er bewust mee aan de slag gaat. je bent geen slachtoffer van de situatie, jij neemt de situatie in de hand.

Deel je actieplan: zoek steun in je omgeving door open mee te geven wat je wil bereiken. Je zal merken dat je omgeving je zal helpen en steunen in het behalen van je doelen. #shareyourpassion

Moeten wordt kiezen: je moet niet minderen met koffie, je kiest ervoor. Je zal snel merken dat je op minder weerstand van jezelf zal botsen.

Bekijk nog eens de resultaten van je test en wat deze betekenen. Zijn er dingen die je nu in je dagelijks leven anders wil aanpakken? Maak jouw persoonlijke doelen waar met jouw nieuwe growth mindset!

0 Comments

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *