Start thuis

We zitten dagelijks in een ratrace en snakken naar meer tijd voor onszelf. Maar hoe doen we dat? Make your move met leuke workouts, boost je slaap, kom tot rust met yoga en veel meer!

Jouw lichaam - jouw regels

Start vandaag aan je persoonlijke road to happiness via je laptop, tv of in de app en…

Move To Happiness

Werk aan je persoonlijke doelstelling

Toned

Wil je wel meer bewegen en gezonder eten, maar weet je niet waar te beginnen? Heb jij simpelweg te weinig tijd om te sporten? En vind je voedingslabels veel te verwarrend?

De Toned-programma’s helpen jou op weg naar een gezonder en fit lichaam dankzij goede gewoontes.

Energy

Zijn middagdipjes voor jou een dagelijks fenomeen? Plof jij thuis in de zetel, omdat je écht volledig op bent? Leer wat jouw energievreters zijn, haal het meeste uit jouw me-time en ontdek de invloed van voeding op jouw dagelijks functioneren…

Energy, voor zij die hun energiepeil willen opkrikken.

Work-Life

Zorgt thuiswerk ervoor dat werk en privé in elkaar overvloeien? Ben jij snel afgeleid door het gepling van jouw mailbox en WhatsApp? Dan zijn de work-life-programma’s op jouw lijf geschreven!

We helpen jou op weg naar de ideale balans en een betere harmonie tussen werk en privé.

Recharge

Is jouw leven alsmaar druk, druk, druk? Heb je het gevoel ontzettend veel ballen tegelijk in de lucht te houden? Krijg jij jouw batterijen maar niet opgeladen?

Recharge helpt jou een handje: zo leer je hoe je écht tot rust kan komen.

Losse workouts

Blijven je buik en billen onzekere plekjes? Zoek je korte, efficiënte workouts die veel resultaat opleveren? Alle workouts van Move To Happiness werden ontwikkeld op de beat van de muziek. Want sporten moet geen hele opgave zijn, maar moet vooral fun zijn! BBB, Booty, Burn, Cardio… Al jouw favoriete workouts op één platform!

Ontdek de weg naar een fit en strak lichaam met onze losse workouts!

Losse yogasessies

Heb jij het altijd druk en lijkt je leven een ratrace? Wanneer nam je de laatste keer tijd voor jezelf? Ontdek jouw innerlijke zelf dankzij onze Hatha, Vinyasa en Yin Yogasessies.

Vind rust en kom dichter bij jezelf met onze losse yogasessies.

Ontdek alle vier-wekenprogramma’s

Maandabonnement

14,23 /maand
  • Ga aan de slag waar en wanneer jij wil – op eigen tempo
  • Meer dan 20 welzijnsprgramma’s
  • Meer dan 80 pittige homeworkouts en yoga classes
  • Maandelijkse betaling
  • Zeg op wanneer jij dat wil, geen langdurig commitment
  • BONUS: Maandelijks toegang tot live webinars van de MTH-experten

Jaarabonnement

123,42 /jaar
  • Ga aan de slag waar en wanneer jij wil – op eigen tempo
  • Meer dan 20 welzijnsprgramma’s
  • Meer dan 80 pittige homeworkouts en yoga classes
  • Betaal in één keer en krijg 30% korting
  • BONUS: Maandelijks toegang tot live webinars van de MTH-experten
30% korting

Veelgestelde vragen

Stop wanneer jij dat wil. Geen langdurig commitment dus. Je kan zelf je abonnement beheren op het plaform.

Bij het aanmaken van je abonnement betaal je voor je eerste maand of meteen voor een jaar. Kies je voor een maand zal het bedrag maandelijks op dezelfde datum afgehouden worden. Wanneer je kiest voor een jaarabonnement krijg je 30% korting. 

Yes! Volg al onze programma’s waar en wanneer jij dat wil. Je hebt 24/7 toegang tot alle video’s, testen en pdf’s.

Yes! Wij houden evenveel van flexibiliteit als jij! Zet je abonnement stop wanneer jij dat wil. Je kan zelf je abonnement beheren op het platfrom. 

Maak kennis met onze wellbeing experts

Jenny van den Brandt
  • Groepslesinstructrice
  • Workout program designer

Jenny inspireert en motiveert je om in beweging te komen. Korte beweegmomentjes of pittige workouts, alles kan.

Lore Ceulemans
  • Founder van Foodcoaching praktijk
  • Coach emo-eten en oncologisch diëtiste
  • Gespecialiseerd in sportvoeding en algemene diëtiek

Lore helpt je op een structurele manier je voedingspatroon aan te passen.

Ian Moerbeek
  • Founder van Siri Harpal Singh
  • Was 19 jaar lang lid van de Speciale Eenheden van de Federale Politie
  • Gecertificeerd yogateacher

Ian begeleidt je om, via meditatie en yoga, met liefde voor je lichaam en geest te zorgen.

Dr. Inge Declercq
  • Neuroloog, gecertificeerd slaapexpert en -coach
  • Founder van SleepWell & StressLess
  • Dr. in UZA, chronobioloog en neurowetenschapper

Inge helpt je naar meer energie overdag en minder slaapissues ‘s nachts.

Ann De Bisschop
  • Wellbeing expert en keynote speaker
  • Voormalig Wellbeing director bij DPG Media

Ann helpt je om meer structuur en minder afleiding te vinden in je (hybride) werkdag.

Tara Kuklis
  • Auteur van het boek “De Ultieme Overwinning
  • sportpsycholoog bj clubs als OHL en Feyenoord
  • Coacht teams in de bedrijfswereld naar high performing teams

Tara geeft inzicht in energievreters en -gevers zodat jij je energiepeil kan opkrikken.

Ellen Schouppe
  • Founder van Smart Mind methodologie
  • Auteur van het boek “De Ultieme Overwinning
  • Sportpsycholoog van Team Belgium, de Belgian Cats en de Belgian Cheetahs

Ellen reikt handvaten aan om een growth mindset te ontwikkelen en nieuwe gewoontes duurzaam te implementeren.

Michaël Sels
  • Hoofddiëtist in het UZA
  • Tv-kok op Njam tv
  • Auteur van het boek “Lekker lang leven

Michaël inspireert je met heel wat gezonde recepten en interessante voedingstips.