KIES HET PROGRAMMA DAT BIJ JE PAST

werk gedurende 8 weken aan jouw specifieke doelstelling

start to run

5 km lopen

  • Bouw op naar 5 km lopen
  • Geef blessures geen kans
  • Daag jezelf elke dag uit beter te worden

keep running

10 km lopen

  • Geef blessures geen kans
  • Optimaliseer je resultaten
  • Bouw verder van 5 naar 10 km

crushing goals

Challenge yourself

  • Ga een nieuwe uitdaging aan
  • Halve marathon of marathon
  • Drijf jezelf tot het uiterste

Specifieke programma’s

GA SNEL NAAR RESULTAAT

60 DAY’S TO GET FIT

EEN NIEUWE GEWOONTE AANLEREN

We stellen een individueel beweegprofiel samen. Met een persoonlijk programma en de beste coaching zal je zeker een mooi resultaat kunnen neerzetten.

R

GEGARANDEERD RESULTAAT

Streef nu in 8 weken, snel en zonder verder commitment, je doelen na. Dankzij de korte opvolging van je personal trainer geniet je van een intensieve begeleiding. Maar liefst 3 keer binnen de 8 weken module brengen we je vorderingen in kaart.

FUN

Dankzij de leuke opdeling van het programma is er voor elk wat wils. Een individueel programma, een personal coach en een groepsles passend bij je persoonlijke doelstelling. Resultaat, fun en sociaal contact in één pakket.

Loopwedstrijd voor de deur? Met deze tips kan je je perfect voorbereiden!

Move to Bigger

Creëer de beste versie van jezelf

Move to BetTer

Groei mentaal én fysiek

Move to faster

Blijf jezelf uitdagen

Move to stronger

Ga positief, sterk en zelfzeker doorheen de dag

Blessurepreventie bij lopen

Blessurepreventie bij lopen

De zomer draait nu al op volle toeren en dat brengt bij velen loopkriebeltjes met zich mee. Vol enthousiasme vlieg je erin, maar haast en spoed is zelden goed… Met deze tips van Annelies kan je zonder zorgen starten met lopen.

NIeTS hOUDT JE TeGEN

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten