BBB: SHAPE YOUR BODY
45’ workout
Tijdens BBB worden verschillende spieren in buik, borst en benen versterkt. Om deze allemaal aan te spreken, gaan we aan de slag met allerlei spierverstevigende oefeningen zoals lunges, squats, push-ups, …
Get ready
We drijven het tempo geleidelijk aan op zodat onze spieren op een gezonde manier warm krijgen.
Feel the burn – Love the burn
Door middel van spierverstevigende oefeningen werken we aan ons figuur. De oefeningen zijn erg gevarieerd en wisselen elkaar snel af.
Cooling down
We eindigen met een korte stretch van de getrainde spieren.
22% kiest voor een Go
Go
€9,99
- ✔️ 24/7 toegang tot je workouts
- ✔️ 4 wekelijks opzegbaar
- ✔️ Meer dan 150 pittige homeworkouts en yoga classes
- ✔️Train wanneer jij het wil
- ✔️ Workouts op het ritme van de muziek
- ✔️ Maandelijkse toevoeging van workouts en yoga classes
- ❌ Geen Vip membership
- ❌ Geen toegang tot E-books
- ❌ Geen toegang tot de specifieke programma’s
78% kiest voor een Happy
Happy
€14,99
- ✔️ 24/7 toegang tot je workouts
- ✔️ 4 wekelijks opzegbaar
- ✔️ Meer dan 150 zalige workouts en yoga classes
- ✔️Train wanneer jij het wil
- ✔️ Workouts op het ritme van de muziek
- ✔️ Maandelijkse toevoeging van workouts en yoga classes
- ✅ Toegang tot 5 verschillende specifieke programma’s twv € 245
- ✅ 8 verschillende E-Books boordevol inspiratie twv € 72 (recepten, boodschappen, ontspanningstips,…)
- ✅ VIP Membership