Beweegtussendoortjes
10’ beweegmoment
Rugklachten? Minder flexibel? Stramme spieren? Het hoeft niet altijd moeilijk te zijn om deugd te doen. Deze op fascia geïnspireerde workout zorgt ervoor dat je meer bewegingsvrijheid krijgt tussen je gewrichten. Stretchen en loslaten. Genieten!
Get ready
We starten met een reeks oefeningen om ons lichaamsbewustzijn te vergroten.
Flow
We plakken een reeks relatief makkelijke oefeningen achter elkaar in een vloeiende serie. Dit is de Flow. Weinig nadenken, veel bewegen.
Feel free
We eindigen met een laatste deugddoende oefening om onszelf vrij te voelen.
22% kiest voor een Go
Go
€9,99
- ✔️ 24/7 toegang tot je workouts
- ✔️ 4 wekelijks opzegbaar
- ✔️ Meer dan 150 pittige homeworkouts en yoga classes
- ✔️Train wanneer jij het wil
- ✔️ Workouts op het ritme van de muziek
- ✔️ Maandelijkse toevoeging van workouts en yoga classes
- ❌ Geen Vip membership
- ❌ Geen toegang tot E-books
- ❌ Geen toegang tot de specifieke programma’s
78% kiest voor een Happy
Happy
€14,99
- ✔️ 24/7 toegang tot je workouts
- ✔️ 4 wekelijks opzegbaar
- ✔️ Meer dan 150 zalige workouts en yoga classes
- ✔️Train wanneer jij het wil
- ✔️ Workouts op het ritme van de muziek
- ✔️ Maandelijkse toevoeging van workouts en yoga classes
- ✅ Toegang tot 5 verschillende specifieke programma’s twv € 245
- ✅ 8 verschillende E-Books boordevol inspiratie twv € 72 (recepten, boodschappen, ontspanningstips,…)
- ✅ VIP Membership