ENERGY
bye bye koffie
Dagelijks last van een namiddag-dipje? Slaap je slecht? Sportief succes vertaalt zich niet in zweetdruppels. Je voelt het in je hoofd en je lijf!
nieuwe energie
- vitaal
- gezonde levensstijl
- alledaags welzijn
KIES DE FORMULE DIE BIJ JE PAST
12 weken modules
Specifieke doelstelling
- 12 weken zonder verder commitment
- Snel en resultaatgericht
- Specifieke doelstelling
fitness
Met of zonder begeleiding
- Onbeperkte toegang tot fitnessfaciliteiten
- Trainingsschema’s via app
- Meest moderne toestellen en materialen
Personal training
Gegarandeerd resultaat
- Persoonlijke motivator
- Kies zelf de intensiteit
- Gegarandeerd resultaat
CHECK ONZE BLOG VOOR HEALTH INSPIRATIE
Dit is waarom jij (nog) niet meer beweegt…
Iedereen weet het, sporten is goed voor lichaam en geest. Toch hebben we al snel een aantal excuses klaar om niet of niet vaak genoeg te sporten … Wij helpen jullie deze excuses te doorprikken.
Help! Het wordt weer donker om 17u…
Vermoeid, prikkelbaar en geen zin om buiten te komen? Hoe versla je die winterdip. Ontdek onze tips.
4 oefeningen voor een gezonde rug
Ongeveer 80% van de bevolking heeft wel eens last van de rug. Vaak door overbelasting, foutieve houdingen, tillen en heffen, te weinig bewegen, … Annelies geeft advies en oefeningen om je rug tevreden te houden.