BEACHPROOF FOR MEN
Killer body in 8 weken zonder elke dag te moeten trainen
✅ Wil je eindelijk komaf maken met dat bierbuikje?
✅ Wil jij je lichaam shapen en tevreden zijn over je fysiek?
✅ Wil je meer energie en je fit voelen?
➡️ Met dit 8 weken programma ontdek je de snelste weg naar een strak en afgelijnd lichaam!
➡️ Hello Killer abs – no sit ups required.
➡️ Werk aan jouw ideale lichaam, zonder je favo food op te geven.
➡️ Kort, maar krachtig: Je traint 2 tot 3x per week.
Voor wie is dit programma?
Wil jij weer goed in je vel zitten? Wil je strakker en afgelijnder worden? Weet je niet goed hoe je deze doelen kan bereiken? Daar kunnen wij je zeker mee helpen aan de hand van het Beachproof-programma! Twijfel je nog of je je sportieve voornemens zal volhouden? Streef nu in 8 weken je doelstelling na, zonder verder commitment.
Wat kan je verwachten?
Tijdens het 8-wekenprogramma ga je aan de slag onder begeleiding van onze coach. Je krijgt de juiste handvaten wat voeding en sport betreft om te bouwen aan een gezondere ik. Sport en gezondheid hoort leuk te zijn, en daar willen we bij Move To Happiness dan ook op inzetten! Wij helpen jou terug plezier te vinden in het bewegen.
Hoe ziet het programma eruit?
BEACHPROOF
8 weken programma (nieuwe leden die nog geen basisabo hebben bij MTH)- Onderleiding van een personal coach en voedingscoach
- Gepersonaliseerd trainingsprogramma (2x/week)
1 individuele krachtworkout per week
1 individuele cardioworkout per week
- 1 groepsles per week
- Voedingsadvies op maat
2x persoonlijke online voedingssessie (via videocall)
8 videomodules: hacks om je metabolisme te boosten, wat met intermittent fasting, …
