Home programma Reshape women

Toned

Move at Home

RESHAPE 

Happy met je lichaam in 28 dagen zonder elke dag te moeten trainen

  • Hello gorgeous booty, zoals Beyoncé – geen 100 squats per dag nodig.
  • Ontdek hoe je onzekere plekjes aanpakt en weer gelukkig wordt met je lichaam.
  • Werk aan jouw ideale lichaam, zonder je favo food op te geven. En dat in 28 dagen!

14 shape workouts

In dit 4 weken programma overladen we je met maar liefst 14 verschillende workouts. Voldoende variatie dus om geen moment saai te worden. Alle workouts hebben één ding gemeen: ze focussen op het aflijnen en verstevigen van jouw lichaam. 

Nutrition guide

Ontvang een super handig en praktisch voedingsplan waar je zelf mee aan de slag kan. Wij geven je de handvaten, jij kiest welk voedingspatroon het beste past binnen jouw levensstijl. (Inclusief template voor het invullen van jouw plan)

Food inspiration

Gezonde recepten, inclusief boodschappenlijstjes komen jouw richting uit.

Nu slechts €49 in plaats van €106 voor de eerste 50 starters!

Eerst eens proberen?