Online personal training

Online personal training

Online Personal Training 1-Op-1 aan de slag via een videogesprek! Heb jij ook een duidelijk doel voor ogen? 5 kg vermageren. De trap op en af kunnen zonder hijgen. Een marathon lopen. Meer energie doorheen de dag? Vol goede moed wil je erin vliegen. Maar hoe? Online...
Online lifestyle advies

Online lifestyle advies

ONLINE LIFESTYLE ADVIES In deze video sessies van 30′ geven we jou persoonlijk advies en begeleiding op vlak van slaap, stress, voeding of andere onderwerpen die voor jou belangrijk zijn. Zeg voor altijd vaarwel tegen namiddagdipjes! Werk aan jouw ideale lichaam,...
Home programma Rug

Home programma Rug

RUGPROGRAMMA – coming soon Voel je goed in je vel in 28 dagen zonder je agenda volledig om te gooien  Je goed voelen vertaalt zich op de weegschaal, toch? Nope! Zeg voor altijd vaarwel tegen energiedipjes. 3 manieren om meer me-time te krijgen, zonder je...
Online personal training

Home programma Reshape women

RESHAPE  Happy met je lichaam in 28 dagen zonder elke dag te moeten trainen Hello gorgeous booty, zoals Beyoncé – geen 100 squats per dag nodig. Ontdek hoe je onzekere plekjes aanpakt en weer gelukkig wordt met je lichaam. Werk aan jouw ideale lichaam, zonder je...
Home programma Feel Good

Home programma Feel Good

FEEL GOOD Voel je goed in je vel in 28 dagen zonder je agenda volledig om te gooien  Je goed voelen vertaalt zich op de weegschaal, toch? Nope! Zeg voor altijd vaarwel tegen energiedipjes. 3 manieren om meer me-time te krijgen, zonder je schuldig te voelen. ...