Hatha Yoga

Hatha Yoga

HATHA YOGA 60’ workout Hatha Yoga is de meeste traditionele vorm van Yoga. Je vindt rust en ontspanning. Hatha Yoga versterkt je spieren, verbetert je lenigheid en beweeglijkheid. Tijdens de les ervaar je inspanning en ontspanning, zo ontwikkel je lichaams- en...
Yogilates

Yogilates

YOGILATES 60’ workoutYogilates is een combinatie van Yoga en Pilates. Het beste van twee werelden, ontspanning en inspanning. We werken aan jouw flexibiliteit en kracht en zoeken samen naar rust. No more stress!!  Flow We starten met enkele vloeiende...
Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga

YIN YANG YOGA 60’ workoutYin Yang Yoga is een leuke mix tussen Vinyasa Yoga en Yin Yoga. Voor zij die houden van een intensieve yogavorm maar toch snakken naar ontspanning. Laat je stress varen en bouw innerlijke kracht op.  Yang De sessie start met krachtige...