Mental coach

ONE TO ONE – GEZONDE GEWOONTES Focus op je mentale welzijn, gezonde gewoontjes… In sessies van 60′ geeft mental coach Ellen advies en begeleiding op maat om gezonde gewoontes in je leven te integreren. ✅ Weet je van jezelf dat je een aantal ongezonde...
Mental coach

Mental coach

ONE TO ONE – EVOLUEER NAAR EEN GROWTH MINDSET Minder negatieve gedachten, meer positieve vibes… In sessies van 60′ geeft mental coach Ellen advies en begeleiding op maat. ✅ Heb jij een idee of je een fixed mindset of een growth mindset hebt? ✅ Wil je graag...
Mental coach

Mental coach

ONE TO ONE – KRIJG GRIP OVER JE ENERGIENIVEAU Minder energievreters, meer energiegevers… In sessies van 60′ geeft mental coach Ellen advies en begeleiding op maat om weer grip te krijgen over je energieniveau. ✅ Voel je je op elk moment van de dag futloos?...
Mental coach

Slaapcoach

ONE TO ONE – SLAAP BETER Meer energie, beter en makkelijker kunnen slapen, je bioritme weer op orde brengen… In sessies van 60′ geeft slaapcoach Inge advies en slaapbegeleiding op maat. ✅ Merk je dat je een verstoord bioritme hebt ten gevolge van vele...
Beweegcoach

Beweegcoach

ONE TO ONE – BEWEEGADVIES Slanker worden, bijkomen in spiermassa, strakker worden… In sessies van 60′ geeft beweegcoach Jasmine tips en beweegadvies op maat. ✅ Heb je al verschillende soorten workouts geprobeerd, zonder langdurig resultaat? ✅ Zie je geen...