Persoonlijk programma

Persoonlijk programma

Persoonlijk Programma Individueel trainingsprogramma voor thuis of voor in fitness Heb jij ook een duidelijk doel voor ogen? Maar weet je niet hoe te beginnen? Samen met een MTH-coach stel je een persoonlijk programma samen, helemaal afgestemd op jouw doelen. Samen...
Voedingsadvies

Voedingsadvies

VOEDINGSADVIES In deze sessies van 30′ geven we jou advies en begeleiding op vlak van voeding of andere onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.  Voedingstips De sessie wordt volledig afgestemd op jouw noden. Waarover wil je info en tips? Enkel over voeding?...
Personal Training

Personal Training

Personal Training 1-Op-1 aan de slag! Heb jij ook een duidelijk doel voor ogen? 5 kg vermageren. De trap op en af kunnen zonder hijgen. Een marathon lopen. Meer energie doorheen de dag? Vol goede moed wil je erin vliegen. Maar hoe? Online is er zoveel informatie te...