Calorie Crush

Calorie Crush

CALORIE CRUSH: FIT IN NO TIME 45’ workoutJe hartslag 2 versnellingen hoger doen schakelen, adrenaline- en endorfineboost, extra energie, verhoogde vetverbranding… Zijn dit begrippen die je aanspreken? Kom dan zeker onze les Calorie Crush een keer meevolgen! ...
Buikspieren

Buikspieren

BUIKSPIEREN: KILLER ABS 30’ workoutMoet je vaak lang zitten voor je werk? Of net lang rechtstaan? Heb je daardoor regelmatig last van je onderrug? Wil jij de functionele kracht en conditie van je lichaam verbeteren? Buikspieren is dé les voor jou!  Feel the burn -...
Fatburner

Fatburner

FATBURNER: CALORIE CRUSH 30’ workoutWil je je conditie en uithoudingsvermogen graag verbeteren? Heb je weinig tijd en zou je daarom graag zo efficiënt mogelijk aan de slag gaan om dat volgende niveau te bereiken? Hou je ervan om uitgedaagd te worden, grenzen te...
Booty

Booty

BOOTY: BEYONCE BUTT 55’ workoutOp zoek naar mooi gevormde billen à la Beyoncé en J-Lo? Zijn je benen en billen lichaamsdelen die je graag sterker en strakker wil zien? Hou je stiekem van die heerlijke burn in de been- en bilspieren wanneer je deze aan het trainen...
Boxing

Boxing

BOXING: LET’S RUMBLE! 45’ workoutLoop je wel eens vast op frustraties uit de ratrace van het dagelijks leven? Wil je je hier zowel fysiek als mentaal tegen wapenen? Sta je open voor een nieuwe, stoere uitdaging waarbij je stoom kan afblazen én tegelijk aan je...