Vinyasa Yoga

Recharge

Nijlen

VINYASA YOGA

60’ workout
Zoek je naar een vorm van ontspanning die tegelijk ook een inspanning vraagt? Wil je sterkere spieren én minder stress? Dan is Vinyasa Yoga helemaal iets voor jou!

Go with the flow

Bij Vinyasa Yoga, ook wel Flow Yoga genoemd, doe je achter elkaar een flow van yogahoudingen op de beweging van je ademhaling. De oefeningen vloeien in elkaar over. Letterlijk betekent Vinyasa ook wel “dingen in de juiste volgorde zetten” en “verbinding van beweging en ademhaling”.

What's in it for you?

Yoga zorgt voor een flexibel, sterk en gereinigd lichaam. Door de bewegingen van Vinyasa Yoga komt je bloedsomloop op gang en doordat je zweetklieren worden gestimuleerd, raak je afvalstoffen kwijt.

Je eerste keer bij Move To Happiness? Kriebelt het om te starten met onze yogasessies? Maar twijfel je nog? Boek nu jouw gratis proefsessie

Kies je groepslesabonnement

GROEPSLESROOSTER VANAF 1 JULI 2022:

Lessenrooster Move To Happiness

GROEPSLESROOSTER VANAF 1 SEPTEMBER 2022:

Lessenrooster Move To Happiness