Yin Yoga

Recharge

Nijlen

YIN YOGA

60’ workout
Ervaar jij regelmatig drukte en stress in je dagelijks leven? Zoek je naar de perfecte balans tussen je lichaam en geest? Yin Yoga helpt je hierbij.

Know your body - feel your body

Stilstaan is een hele uitdaging in deze snelle wereld. Toch, stilstaan is vooruitgaan. Bij Yin Yoga worden posities langer aangehouden waardoor blokkades verdwijnen, energie gaat stromen en je volledig lichaam ontspant. Je leert je lichaam beter kennen en begrijpen.

What's in it for you?

Yin Yoga richt zich op het creëren van meer ruimte in je bindweefsel en gewrichten. Het lang aanhouden van een bepaalde houding, zorgt ervoor dat je het stugge bindweefsel bereikt. Yin Yoga zorgt ook voor een betere nachtrust en voor de perfecte balans tussen lichaam en geest.

Je eerste keer bij Move To Happiness? Kriebelt het om te starten met onze yogasessies? Maar twijfel je nog? Boek nu jouw gratis proefsessie

Kies je groepslesabonnement

GROEPSLESROOSTER VANAF 1 JULI 2022:

Lessenrooster Move To Happiness

GROEPSLESROOSTER VANAF 1 SEPTEMBER 2022:

Lessenrooster Move To Happiness