Yogilates

Body

Nijlen

YOGILATES

60’ workout
Yogilates is een combinatie van Yoga en Pilates. Het beste van twee werelden, ontspanning en inspanning. We werken aan jouw flexibiliteit en kracht en zoeken samen naar rust. No more stress!!

Flow

We starten met enkele vloeiende bewegingen zodat je lichaam warm krijgt.

Yoga & pilates

We mixen Yoga- en Pilates oefeningen. Je spieren zullen al snel soepel, flexibel en sterker worden.

Relaxatie

We eindigen met een korte meditatie om echt alles los te laten.

Kies je groepslesabonnement

Je eerste keer bij Move To Happiness? Test enkele lessen met een voordelig proefpakket!