Yogilates

Recharge

Nijlen

YOGILATES

60’ workout
Zoek je naar een evenwicht tussen inspanning en ontspanning? Dan zit je in deze sessie helemaal op je plaats. Toegankelijk voor iedereen die zijn flexibiliteit, corekracht en gevoel van welzijn wil verbeteren.

Best of both worlds

Yogilates is een combinatie van Yoga en Pilates. Het beste van twee werelden, ontspanning en inspanning. We werken aan jouw flexibiliteit en kracht en zoeken samen naar rust. No more stress!!

What's in it for you?

Yogilates verbetert de flexibiliteit van de gewrichten, waardoor je een groter bewegingsbereik krijgt. De lessen verhogen je core kracht, verbeteren je cardiovasculaire functie en helpen je calorieën te verbranden. En alsof dat nog niet genoeg is, vermindert Yogilates ook nog eens je stressniveau en zorgt het voor een blijvend gevoel van welzijn en kalmte. Klinkt goed, toch?

Je eerste keer bij Move To Happiness? Kriebelt het om te starten met onze yogasessies? Twijfel je nog? Boek nu jouw gratis proefsessie

Kies je groepslesabonnement

GROEPSLESROOSTER VANAF 1 JULI 2022:

Lessenrooster Move To Happiness

GROEPSLESROOSTER VANAF 1 SEPTEMBER 2022:

Lessenrooster Move To Happiness