COMING SOON:

9 MAART

NIEUW IN NIJLEN: YOGASTUDIO RECHARGE

EVERYTHING YOU NEED, NOTHING YOU DON’T
Heb je het altijd druk en lijkt je leven een ratrace? Wanneer nam je de laatste keer even tijd voor jezelf? Stond je even stil?  Connect with your body, recharge your soul. Ontdek ons yoga aanbod:

Yin Yoga

Yin Yoga

Stilstaan is een hele uitdaging in deze snelle wereld. Toch, stilstaan is vooruitgaan. Bij Yin Yoga worden posities langer aangehouden waardoor blokkades verdwijnen, energie gaat stromen en je volledig lichaam ontspant. Je leert je lichaam beter kennen en begrijpen.

Yogilates

Yogilates is een combinatie van Yoga en Pilates. Het beste van twee werelden, ontspanning en inspanning. We werken aan jouw flexibiliteit en kracht en zoeken samen naar rust. No more stress!

YOGILATES

BREATHE

Breathe

We ademen een ganse dag en toch besteden we er maar weinig aandacht aan.  In een ontspannen lichaam kan adem vrij stromen. Een diepe ademhaling zorgt voor nieuwe energie en een betere doorbloeding.

Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga is een leuke mix tussen Vinyasa Yoga en Yin Yoga. Voor zij die houden van een intensieve yogavorm maar toch snakken naar ontspanning. Laat je stress varen en bouw innerlijke kracht op.

YIN YANG YOGA

KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga helpt je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele mindset en tracht deze positief te beïnvloeden. Je zoekt naar diep contact met jezelf zodat je meer gaat leven vanuit je eigen kern. We richten de aandacht op het waarnemen en voelen van de eigen lichaamsenergie.

Hatha Yoga

Hatha Yoga is de meeste traditionele vorm van Yoga. Je vindt rust en ontspanning. Hatha Yoga versterkt je spieren, verbetert je lenigheid en beweeglijkheid. Tijdens de les ervaar je inspanning en ontspanning, zo ontwikkel je lichaams- en adembewustzijn.

Hatha Yoga

YOGA NIDRA

Yoga Nidra

Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn blijft aan het werk. Je komt fysiek, mentaal en emotioneel tot ontspanning door systematische oefeningen en visualisaties.  Het is dus niet de bedoeling dat je echt. In slaap valt toch kan een uur Yoga Nidra voelen als vier uur slaap.

FLEX

Fervent sporter? Minder flexibel? Stramme spieren? Het hoeft niet altijd moeilijk te zijn om deugd te doen. Stretchen en loslaten. Genieten!

FLEX

Het Yoga rooster:

Vanaf 10 maart

Statiestraat 6A

2560 Nijlen

35 CREDITS

 €45, 00/ 4 weken

+/- 4 lessen/ 4 weken

  • Ben je nog niet eerder lid geweest van Move To Happiness? De eerste keer betaal je een communityfee van €75
  • Minimale contractperiode van 12 weken, nadien vierwekelijks opzegbaar

51 CREDITS

 €60, 00/ 4 weken

+/- 6 lessen/4 weken

  • = 5 gratis credits
  • Ben je nog niet eerder lid geweest van Move To Happiness? De eerste keer betaal je een communityfee van €75
  • Minimale contractperiode van 12 weken, nadien vierwekelijks opzegbaar

69 CREDITS

 €75, 00/ 4 weken

+/- 8 lessen/4 weken 

  • = 11 gratis credits
  • Ben je nog niet eerder lid geweest van Move To Happiness? De eerste keer betaal je een communityfee van €75
  • Minimale contractperiode van 12 weken, nadien vierwekelijks opzegbaar

DOE WAT WERKT VOOR JOU. LEEF JE DROOM EN GROEI!

ELK LIDMAATSCHAP OMVAT

Deze credits zijn ook geldig voor groepslessen bij Move To Happiness

Neem tot 5 credits mee naar de volgende periode

Bonuscredits vanaf 5 deelnames per week

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten