COMING SOON:
9 MAART
NIEUW IN NIJLEN: YOGASTUDIO RECHARGE
Yin Yoga
Yin Yoga
Stilstaan is een hele uitdaging in deze snelle wereld. Toch, stilstaan is vooruitgaan. Bij Yin Yoga worden posities langer aangehouden waardoor blokkades verdwijnen, energie gaat stromen en je volledig lichaam ontspant. Je leert je lichaam beter kennen en begrijpen.
Yogilates
Yogilates is een combinatie van Yoga en Pilates. Het beste van twee werelden, ontspanning en inspanning. We werken aan jouw flexibiliteit en kracht en zoeken samen naar rust. No more stress!
YOGILATES
BREATHE
Breathe
We ademen een ganse dag en toch besteden we er maar weinig aandacht aan. In een ontspannen lichaam kan adem vrij stromen. Een diepe ademhaling zorgt voor nieuwe energie en een betere doorbloeding.
Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga is een leuke mix tussen Vinyasa Yoga en Yin Yoga. Voor zij die houden van een intensieve yogavorm maar toch snakken naar ontspanning. Laat je stress varen en bouw innerlijke kracht op.
YIN YANG YOGA
KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga helpt je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele mindset en tracht deze positief te beïnvloeden. Je zoekt naar diep contact met jezelf zodat je meer gaat leven vanuit je eigen kern. We richten de aandacht op het waarnemen en voelen van de eigen lichaamsenergie.
Hatha Yoga
Hatha Yoga is de meeste traditionele vorm van Yoga. Je vindt rust en ontspanning. Hatha Yoga versterkt je spieren, verbetert je lenigheid en beweeglijkheid. Tijdens de les ervaar je inspanning en ontspanning, zo ontwikkel je lichaams- en adembewustzijn.
Hatha Yoga
YOGA NIDRA
Yoga Nidra
Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn blijft aan het werk. Je komt fysiek, mentaal en emotioneel tot ontspanning door systematische oefeningen en visualisaties. Het is dus niet de bedoeling dat je echt. In slaap valt toch kan een uur Yoga Nidra voelen als vier uur slaap.
FLEX
Fervent sporter? Minder flexibel? Stramme spieren? Het hoeft niet altijd moeilijk te zijn om deugd te doen. Stretchen en loslaten. Genieten!
FLEX
Vanaf 10 maart
Statiestraat 6A
2560 Nijlen
35 CREDITS
€45, 00/ 4 weken
+/- 4 lessen/ 4 weken
- Ben je nog niet eerder lid geweest van Move To Happiness? De eerste keer betaal je een communityfee van €75
- Minimale contractperiode van 12 weken, nadien vierwekelijks opzegbaar
51 CREDITS
€60, 00/ 4 weken
+/- 6 lessen/4 weken
- = 5 gratis credits
- Ben je nog niet eerder lid geweest van Move To Happiness? De eerste keer betaal je een communityfee van €75
- Minimale contractperiode van 12 weken, nadien vierwekelijks opzegbaar
69 CREDITS
€75, 00/ 4 weken
+/- 8 lessen/4 weken
- = 11 gratis credits
- Ben je nog niet eerder lid geweest van Move To Happiness? De eerste keer betaal je een communityfee van €75
- Minimale contractperiode van 12 weken, nadien vierwekelijks opzegbaar
DOE WAT WERKT VOOR JOU. LEEF JE DROOM EN GROEI!
ELK LIDMAATSCHAP OMVAT
Deze credits zijn ook geldig voor groepslessen bij Move To Happiness
Neem tot 5 credits mee naar de volgende periode
Bonuscredits vanaf 5 deelnames per week