stress mind mappen
Stress mind mappen
Voelt u zich vaak gespannen of prikkelbaar? Slaap je slechter door stress?
Stress reduceren kan aan de hand van verschillende tools. Expert dr. Inge Declercq deelt graag een van haar praktische tips om met stress om te gaan: mindmapping. Kijk je mee?
Benieuwd naar meerdere tools?
In haar 4-weken programma ‘Slimmer dan stress’ deelt dr. Inge 7 praktische en wetenschappelijk onderbouwde tools.
