Hoe organiseer je een gezonde BBQ?

Hoe organiseer je een gezonde BBQ?

Tijdens de zomervakantie zijn we volledig klaar voor de geur van gegrild vlees en vis. Barbecuesets worden weer boven gehaald: met grote vorken, scherpe messen, pittige kruiden en gekke schorten gaan we aan de slag. En ja hoor, het kan ook gezond! Check zeker deze...
Test growth mindset

Test growth mindset

Niet alleen je talenten en vaardigheden bepalen je succes, maar veel hangt ook af van je denkstijl. Met andere woorden, je mindset. De visie die je hebt over het ontwikkelen van kwaliteiten heeft een grote invloed op je dagelijkse handelingen. Mindset omschrijven we...
Positieve vibes met behulp van… een spiegel!

Positieve vibes met behulp van… een spiegel!

Vermijd jij ’s ochtends wel eens de spiegel, niet omdat je haar nog volledig in de war zit, maar gewoon omdat je niet zo graag naar jezelf kijkt? Geloof ons als we zeggen dat je niet de enige bent. Het is niet makkelijk om van jezelf te houden en het is al...
Summer vibes: 5 heerlijke mocktailrecepten

Summer vibes: 5 heerlijke mocktailrecepten

Het is misschien nog volop lente, maar dat wil niet zeggen dat we niet al stiekem van de zomer mogen dromen! En hoe droom je beter dan met heerlijke, zomerse mocktailrecepten? Wij zetten onze favorieten speciaal voor jullie op een rijtje. Tijd dus om de zomer in je...
5 tips bij kant-en-klare maaltijden

5 tips bij kant-en-klare maaltijden

Zwicht jij ook al eens voor een kant-en-klare maaltijd? Dan ben je absoluut niet de enige. Super makkelijk en super snel… Hier geven we allemaal wel eens aan toe. Ze zijn dan ook enorm makkelijk om mee te nemen en om klaar te maken. Toch zijn er een aantal zaken...