Heel wat jongeren willen graag fitnessen. Is dit wel verantwoord? Hoe zwaar mogen ze trainen? Verstoort krachttraining de groei? Is boxing niet te gewelddadig? Ontdek hoe het wél kan.

Kies jouw categorie

Door Covid-19 zijn er momenteel geen 12 weken lessenreeksen. We houden jullie op de hoogte! In de zomer organiseren we wel leuke zomerkampen rond zelfvertrouwen en boxing.

9 – 12 j

9 – 12 jaar

Wist je dat kids gemiddeld 7 uur per dag stil zitten?

Bij Move To Happiness bieden we KidsFitness (leuke oefeningen voor coördinatie en conditie) en KidsBoxing (boxing zonder fysiek contact) aan. Fun staat steeds voorop.

Klik hier voor meer informatie

13 – 15 j

13 – 15 jaar

Wist je dat slechts 7% van 10-17 jarigen voldoende beweegt volgens de norm?

Move To Happiness heeft een leuk aanbod voor tieners: Tienerboxing zonder fysiek contact en Tienerfitness waarin we werken op coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht.

Klik hier voor meer informatie