Heel wat jongeren willen graag fitnessen. Is dit wel verantwoord? Hoe zwaar mogen ze trainen? Verstoort krachttraining de groei? Is boxing niet te gewelddadig? Ontdek hoe het wél kan.

Kies jouw categorie

Kids 

9 – 12 jaar

Wist je dat kids gemiddeld 7 uur per dag stil zitten?

Bij Move To Happiness bieden we KidsFitness (leuke oefeningen voor coördinatie en conditie) en KidsBoxing (boxing zonder fysiek contact) aan. Fun staat steeds voorop.

Klik hier voor meer informatie

Teens

13 – 15 jaar

Wist je dat slechts 7% van 10-17 jarigen voldoende beweegt volgens de norm?

Move To Happiness heeft een leuk aanbod voor tieners: Tienerboxing zonder fysiek contact en Tienerfitness waarin we werken op coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht.

Klik hier voor meer informatie

Family

Door ons hypermobiele leven zijn kinderen erg actief, dankzij alle prikkels kunnen ze maar moeilijk rust vinden.

Bij Move To Happiness organiseren we wekelijks een sessie Family Yoga. Ontdek makkelijke yogabewegingen in de leefwereld van kids. Hello quality time!

Klik hier voor meer informatie

Deze zomer gaan alle lessen door in het Beekpark in Nijlen, zo kunnen we de nodige Covid 19 maatregelen in acht nemen. 

Nieuwe 12 weken reeksen lopen van 29 juni tot 19 september, inschrijvingen zijn nog open!

Sportkamp orgainseren we in de week van 6 juli. Check hieronder alle nodige info!