Check! Het is zover. Ontdek hoe je sport kan vervatten in je levensstijl, zonder af te haken. Gebrek aan motivatie? Vind je alleen sporten saai? Ontdek de 13 beste groepslessen voor plezier én resultaat!
Kies jouw type groepsles
Toned
Breekt het zweet je uit als je denkt aan jezelf in bikini tonen?
Draag je liefste losse kleding om zwakke plekjes te verdoezelen?
Ontdek de 5 beste workouts voor een strak lichaam.
Sweat
Snel fit bij weinig tijd?
Korte trainingsessies aan een hoge intensiteit geven je metablisme een boost!
Ontdek de 7 meest effectieve groepslessen om calorieën te verbranden.
Beat
Hou je van dans en sociaal contact?
Combineer fun en muziek om je conditie naar een hoger level te tillen!
Geef je over aan de beat van de muziek.
Momenteel gaan onze groepslessen door in de Gildenzaal in Nijlen. Op die manier hebben we voldoende ruimte om alle Covid 19 maatregelen in acht nemen. Op dinsdag gaan de lessen wel door bij MTH, met aangepast maximum aantal deelnemers.
HET GROEPSLESROOSTER:
