Vaakvoorkomende fouten en hun correcties

by dec 5, 2019Training0 comments

Stel jij je ook wel eens de vraag: voer ik deze oefeningen nu goed uit? Voel ik dit in de correcte spiergroep? In deze video leggen we je uit hoe je oefeningen juist kan uitvoeren!

Door een foutieve uitvoering loop je een hoger risico op blessures. Door onzekerheden over een uitvoering ben je misschien minder gemotiveerd of sla je oefeningen stiekem over?

In dit filmpje toont Vincent de drie meest voorkomende fouten bij trainingen. Want een correcte uitvoering zorgt sowieso voor meer resultaat!

Nog altijd moeilijkheden met hoe je de oefeningen juist kan uitvoeren? Ben je nog niet helemaal zeker? Wil je graag een persoonlijk antwoord op vragen zoals: Welke spieren zijn bij mij sterk, welke minder? Boek dan een kennismakingsgesprek. 

0 Comments

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *