Indoor Cycling

Sweat

Nijlen

INDOOR CYCLING: LET’S RIDE

45’ workout
Fietsen op het ritme van de muziek. Ga samen met de instructeur op tocht langs heuvels, vlakke landschappen, bergen, … 

Get ready

We beginnen tegen een lage weerstand om de benen op te warmen.

Ride of your life

De kern van de les kan variëren van interval trainingen tot trainingen om je uithoudingsvermogen op peil te houden.

Cooling down

We eindigen de tocht met een korte stretch.

Kies je groepslesabonnement

Je eerste keer bij Move To Happiness? Test enkele lessen met een voordelig proefpakket!