Shake it

Vraag proefles aan

ELKE DAG MEER UIT JEZELF HALEN

 shAke it

Tijdens de groepsles Zumba kan je helemaal losgaan en lekker dansen op zuiderse muziek. Al lang geen hype meer, Zumba is een echt blijvertje! Klaar voor een feestje?

HOE ZIET DE OPBOUW VAN ZUMBA ERUIT?

Opwarmen

We schudden ons hele lichaam lekker los en warmen op.

Kern van de workout

Alle pasjes worden één voor één doorgenomen en geoefend. Nadien plakken we alles aan elkaar tot een toffe choreografie. Ga volledig uit je dak!

Stretchen

We eindigen met een slow down fase.

Zumba, iets voor jou?

Ben je fan van dansen en wil je gedurende een uurtje al je zorgen vergeten? Gooi alles los!

NIeTS hOUDT JE TeGEN

Door op deze site te blijven, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten