MAKE YOUR MOVE!
Start jouw journey bij MTH Nijlen, met je bedrijf of thuis!
Move To Happiness is jouw welzijnsgids. Voel je goed in je vel! Ontdek opzwepende workouts en rustgevende yogaclasses. Optimaliseer je slaap, geef je zelfvertrouwen een extra impuls, krijg inzicht in je energie, … Boost op een snelle en leuke manier je fysiek, mentaal en sociaal welzijn!
MAKE YOUR MOVE
Start jouw fit journey thuis, bij MTH Nijlen of met je bedrijf!
Move To Happiness is jouw welzijnsgids. Voel je goed in je vel! Ontdek opzwepende workouts en rustgevende yogaclasses. Optimaliseer je slaap, geef je zelfvertrouwen een extra impuls, krijg inzicht in je energie, … Boost op een snelle en leuke manier je fysiek, mentaal en sociaal welzijn!
Onze aanpak
Master your body & mind. Het pad bewandelen zal je zelf moeten doen, maar wij tonen je graag de weg en bieden je tools om je fysieke, mentale en sociale welzijn een boost te geven. De 4 metrolijnen tonen de verschillende flows bij Move To Happiness.
Elk individu is uniek. Doe wat werkt voor jou! Leef je droom en groei!
Realiseer je ambitie. Wij helpen! Samen stippelen we jouw traject uit. Volledig afgestemd op wat jij wilt bereiken. Jij weet hoeveel tijd je hebt. En jij bepaalt het startpunt. Jouw lichaam – jouw regels! De weg die je kiest past bij je lichaam, je ambitie, je mogelijkheden en je levensstijl.
Handige tips
Meer beweging, ook op het werk
75% van de werknemers beweegt te weinig, dat stelt organisatie Idewe. Heb jij ook een zittend beroep? De gemiddelde Belg zit wel tien uur per dag! Durf jij het voor jezelf uitrekenen? Dat een sedentaire levensstijl nefast is voor onze spieren en gezondheid staat vast:...
Slechts 23% vindt dat bedrijfsleiding inzet op mentaal welzijn
Steeds meer bedrijfsleiders én medewerkers beseffen het belang van welzijn op het werk. Jij waarschijnlijk ook, aangezien je deze blog leest. Weet je echter ook wat medewerkers verwachten van het bedrijf en hun werkgever? Waar ze nood aan hebben om zich mentaal en...
Schrijf je in voor meer recepten, weetjes of interessante nieuwtjes:
Onze locaties
Nijlen
Een gezellige gym waar de nieuwste technologie naadloos geïntegreerd is in een aangename sportomgeving. Het persoonlijk contact en de toffe community kenmerken MTH Nijlen. Voor elk wat wils: The Vibe (groepslesstudio), Recharge (yogastudio), Personal Move (personal training studio), The Gym (traditionele fitness), The Game (beweegstudio voor kids en tieners). Meer info over de club in Nijlen.
Move at home
Schakel een versnelling hoger in je woonkamer! Ontdek ons nieuwe Move At Home aanbod! Train live met ons mee of volg je favoriete workout en yogasessie on demand. Of liever een volledig programma? Ga in 4 weken recht op je doel af! Meer info over het Move at home aanbod.
Corporate Health
Wil je je medewerkers op een leuke manier sensibiliseren om aan hun gezondheid te werken? Maar heb je geen tijd om allerlei services te verbinden zodat je een totaalaanbod kan voorzien? Met de Move To Happiness one stop shop begeleiden we elke medewerker naar zijn/haar persoonlijke doel. Ontdek het volledige corporate aanbod.
