BODY
Kies jouw ideale plan
- Ontdek hoe je goede voornemens wél volhoudt
- Sporten met Netflix op de cardiotoestellen
- De meest moderne toestellen en gewichten
- Langdurige fitnessabonnementen beu?
- Snel en intensief aan de slag?
- Weet je niet zeker of meer beweging iets voor jou is?
- Ruim aanbod aan groepslessen
- De beste lesgevers uit omstreken
- Laat je motiveren door de groep
NIeTS hOUDT JE TeGEN
DOE WAT WERKT VOOR JOU
LEEF JE DROOM & GROEI.
Word de beste versie van jezelf
Doe wat werkt voor jou. Realiseer je ambitie. Wij helpen! Samen maken we jouw totaalplan. Volledig afgestemd op wat jij wilt bereiken. Jij weet hoeveel tijd je hebt. En jij bepaalt het startpunt.
We hebben diverse programma’s voor verschillende doeleinden. Het programma dat je kiest past bij jouw lichaam, je ambitie, je mogelijkheden en je levensstijl.
NEED TO MOVE
HOE BEGIN IK ERAAN?
IK BEN OVERTUIGD
Wie?
Move to Happiness is de community van sport & balans non-conformisten. We houden niet van platgetreden paden. Versterkt door gepassioneerde partners bouwen we een nieuwe ecosysteem met als doel meer balans om ons hyper mobiele leven praktisch, fit en natuurlijk leuk te houden.
WAT?
Move To Happiness heeft een eigen kijk op fitness. We zijn ervan overtuigd dat niets je kan tegenhouden als je weet wat je wil. Daarom ontwikkelen we ons eigen state-of-the-art ecosysteem waarmee we jou de tools geven om je persoonlijke doelstellingen te realiseren.
WAARDEN?
We geloven in de kracht van een betrokken community van sporters. In alles wat we doen denken we win-win. Dankzij onze directe begeleiding boeken we resultaat. We delen onze expertise en bieden iedereen kansen om de beste versie van zichzelf te zijn.
ONTDEK & GROEI
Vaakvoorkomende fouten en hun correcties
Vraag jij je wel eens af of je een oefening correct uitvoert? Sla je soms oefeningen over uit onzekerheid? Vincent toont de meest voorkomende fouten en hun correctie!
Meet Hilde: ‘bye bye middagdutjes’
Lees hier het succesverhaal van Hilde. Lichaamsklachten en angst voor meer pijn hielden haar lange tijd tegen meer te bewegen. Intussen is ze helemaal verkocht en voelt ze zich pakken beter.
3 ademhalingsoefeningen
Het eindejaar brengt vaak stress met zich mee: deadlines op het werk, feestje voorbereiden, cadeautjes zoeken. Deze ademhalingstechnieken helpen je bij het vinden van rust.