Move To Happiness
Write your own happiness story
Make your move! Met gepassioneerde partners bouwen we een ecosysteem (metromap) en bieden we voor ieder wat wils met als doel meer balans om ons leven praktisch, fit en fun te houden.
Gezondheid vertaalt zich niet in aantal zweetdruppels, je voelt het in je hoofd en in je lijf. Niets houdt je tegen. This is your Move to Happiness. We believe in you!
Move To Happiness
Make your move! Met gepassioneerde partners bouwen we een ecosysteem (metromap) en bieden we voor ieder wat wils met als doel meer balans om ons leven praktisch, fit en fun te houden.
Gezondheid vertaalt zich niet in aantal zweetdruppels, je voelt het in je hoofd en in je lijf. Niets houdt je tegen. This is your Move to Happiness. We believe in you!
Waar ga jij aan de slag?
Fitnessclub Nijlen
It’s more than a workout. It’s a lifestyle.
In je woonkamer
Train anytime – anywhere!
Op de werkvloer
Happy employees are 12% more productive!
Waar ga jij aan de slag?
Onze aanpak
Master your body & mind. Het pad bewandelen zal je zelf moeten doen, maar wij tonen je graag de weg en bieden je tools om je fysieke en mentale gezondheid een boost te geven. De 6 metrolijnen tonen de verschillende flows bij Move To Happiness.
Elk individu is uniek. Doe wat werkt voor jou! Leef je droom en groei!
Realiseer je ambitie. Wij helpen! Samen stippelen we jouw traject uit. Volledig afgestemd op wat jij wilt bereiken. Jij weet hoeveel tijd je hebt. En jij bepaalt het startpunt. Jouw lichaam – jouw regels! De weg die je kiest past bij je lichaam, je ambitie, je mogelijkheden en je levensstijl.
Handige tips
In 20 dagen een gewoonte creëren
We kennen het allemaal, op 1 januari beogen we enkel in het weekend nog alcohol te drinken, we stoppen met roken. En echt waar, we gaan vanaf nu drie keer per week sporten. Op de vooravond klinkt het allemaal als een leuke en eenvoudige uitdaging, maar de 364 dagen...
De 3 beste buikspieroefeningen
Blijft je buik een onzekere plek? Zie je ondanks inspanningen voor gezonde voeding en al die sit-ups geen verandering? Weet dat een strakke buik altijd de combinatie is van gezonde voeding en extra beweging. Sorry, een magic pill hebben we helaas niet… Maar deze...
Schrijf je in voor meer recepten, weetjes of interessante nieuwtjes:
Onze locaties
Nijlen
Een gezellige gym waar de nieuwste technologie naadloos geïntegreerd is in een aangename sportomgeving. Het persoonlijk contact en de toffe community kenmerken MTH Nijlen. Voor elk wat wils: The Vibe (groepslesstudio), Recharge (yogastudio), Personal Move (personal training studio), The Gym (traditionele fitness), The Game (beweegstudio voor kids en tieners). Meer info over de club in Nijlen.
Move at home
Schakel een versnelling hoger in je woonkamer! Ontdek ons nieuwe Move At Home aanbod! Train live met ons mee of volg je favoriete workout en yogasessie on demand. Of liever een volledig programma? Ga in 4 weken recht op je doel af! Meer info over het Move at home aanbod.
Corporate Health
Wil je je medewerkers op een leuke manier sensibiliseren om aan hun gezondheid te werken? Maar heb je geen tijd om allerlei services te verbinden zodat je een totaalaanbod kan voorzien? Met de Move To Happiness one stop shop begeleiden we elke medewerker naar zijn/haar persoonlijke doel. Ontdek het volledige corporate aanbod.