Na de feestdagen toe aan een reset?

Opgeblazen gevoel? Terug nood aan structuur in je eetpatroon, zonder streng te zijn? 

In 14 dagen breng je rust in je eetpatroon, stop je met constant honger hebben en voel je opnieuw energie.

Geen dieet, wel duidelijke keuzes die zorgen voor meer energie
en minder honger doorheen de dag.

Krijg 7 dagen gratis toegang, zet stop wanneer jij dat wil. 

healthy food challenge

Wat kan je verwachten?

Ga de uitdaging aan

7 dagen free trial, zet stop wanneer jij dat wil. 

craving

Minder honger, meer energie

Maak een einde aan cravings door slimmer te eten.

Minder honger, meer energie
healthycooking

Heldere tips en recepten

Geen dieet, geen verboden lijstjes. Wel duidelijke tips en eenvoudige recepten.

Heldere tips en recepten
bite buddy

Persoonlijke begeleiding

AI coach Bite Buddy helpt je met persoonlijke struggles of vraagstukken.

Persoonlijke begeleiding

Praktische keuzes voor meer energie

De Healthy Food Reset werd inhoudelijk ondersteund door Michaël Sels, diëtist, innovatiemanager klinische voeding (UZA) en auteur.

Zijn aanpak vertrekt niet vanuit diëten of restricties,
maar vanuit slimmer eten, verzadiging en duurzame energie.

Bekijk hiernaast alvast een heerlijk receptje.

Bonus: Korte, pittige workouts

Op het platform vind je ook korte, efficiënte homeworkouts die je metabolisme activeren en je reset extra kracht bijzetten.

Let's do this

7 dagen free trial, zet stop wanneer jij dat wil. 

 

Heerlijk en gezond eten zonder gedoe.
Charlotte
Ik wilde gezonder eten, maar had daardoor precies altijd een hongergevoel. De mindshift die ik door dit programma kon maken: gezond is niet minder! Maar meer van goede ingrediënten.
Lieve

Bonus: je persoonlijke coaches

Let's reset
Bite Buddy

Bite Buddy

maakt een einde aan cravings, dipjes, onregelmatigheden of darmklachten. Bite Buddy zet die ruis om naar eenvoudige keuzes en stabiele energie.

Bite Buddy
Wellness Wally

Wellness Wally

helpt je volhouden. En helpt je bij het plannen van je week. Hij luistert: Hoeveel tijd heb je om te koken? Waar loop je tegenaan? Wat lust je graag?

Wellness Wally

Get back in shape & feel the energy

Gezond eetpatroon, zonder schuldgevoel en zonder dieet. 
Challenge
Healthy food reset
Start de uitdaging
Je krijgt 14 dagen gratis toegang tot àlle Move To Happiness-programma's. Geen betaalgegevens nodig!