Na een drukke werkdag nog snel iets “gezonds” op tafel willen zetten…

maar eindigen met pasta, boterhammen of takeaway?

Je wéét wat goed is. Maar op dat moment ontbreekt tijd, inspiratie of energie.

Bite Buddy, jouw persoonlijke AI-voedingscoach in de Move To Happiness-app, helpt je met haalbare recepten en slimme tips, afgestemd op wat jij en je gezin écht graag eten én wat binnen jullie agenda past.

Krijg 40% korting met de code HAPPY40

Socia visuals (1)
bite buddy

Stel je vragen aan je persoonlijke voedingscoach

Bite Buddy houdt rekening met je wearable data en voorkeuren. 

  • Welke ontbijtjes zorgen voor stabiele energie?
  • Hoe combineer ik vetverlies met sportprestaties? 
  • Hoe herken ik bloedsuikerschommelingen?
  • Bereid je ons weekmenu, inclusief boodschappenlijstje voor? (Tip: sla de voorkeuren van je gezin op in het brein van Bite Buddy)
  • Waarom val ik niet af terwijl ik gezond eet? (Bite Buddy kan je wearable data nakijken)

Praktische tips en snelle recepten

De foodtips en recepten werden inhoudelijk samengesteld door Michaël Sels, diëtist, innovatiemanager klinische voeding (UZA) en auteur.

Zijn aanpak vertrekt niet vanuit diëten of restricties,
maar vanuit slimmer eten, verzadiging en duurzame energie.

Bekijk hiernaast alvast een heerlijk receptje.

Bonus: Korte, pittige workouts

Op het platform vind je ook korte, efficiënte homeworkouts die je metabolisme activeren en je reset extra kracht bijzetten.

Start je journey

Krijg 40% korting met de code HAPPY40

 

Heerlijk en gezond eten zonder gedoe.
Charlotte
Ik wilde gezonder eten, maar had daardoor precies altijd een hongergevoel. De mindshift die ik door dit programma kon maken: gezond is niet minder! Maar meer van goede ingrediënten.
Lieve

Bonus: je persoonlijke coaches

Start je journey
Bite Buddy

Bite Buddy

maakt een einde aan cravings, dipjes, onregelmatigheden of darmklachten. Bite Buddy zet die ruis om naar eenvoudige keuzes en stabiele energie.

Bite Buddy
Wellness Wally

Wellness Wally

helpt je volhouden. En helpt je bij het plannen van je week. Hij luistert: Hoeveel tijd heb je om te koken? Waar loop je tegenaan? Wat lust je graag?

Wellness Wally

Get back in shape & feel the energy

Gezond eetpatroon, zonder schuldgevoel en zonder dieet. 
Challenge
Healthy food reset
Start je journey
Krijg 40% korting met de code HAPPY40